ZwangerschapsYoga
di 01 sep
|Blije Boeddha Yoga
Elke dinsdagavond om 19.00 uur is er een speciale yoga les die volledig is toegespitst op de zwangerschap. De lessen worden in cyclische vorm gegeven om vrouwen in elke fase van hun zwangerschap te ondersteunen.
Tijd en locatie
01 sep 2026, 19:00 – 21 dec 2026, 20:30
Blije Boeddha Yoga, Bergselaan 321, 3038 CJ Rotterdam, Nederland
Over het evenement
• ZwangerschapsYoga •
Het seizoen is weer geopend en we zijn verheugd dat de zwangerschapsyoga deze aankomende dinsdag 1 september weer start. Dit biedt aanstaande moeders een unieke kans om zich voor te bereiden op de geboorte en de veranderingen die de zwangerschap met zich meebrengt.
Elke dinsdagavond om 19.00 uur is er een speciale yoga les die volledig is toegespitst op de zwangerschap. De lessen worden in cyclische vorm gegeven om vrouwen in elke fase van hun zwangerschap te ondersteunen, of je nu in je eerste, tweede of derde trimester bent. De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren yogi's en worden gegeven door Esther die gespecialiseerd is in zwangerschapsyoga.
Met de asana’s, oftewel de yogahoudingen, en de focus op adem, verschuift het accent van de les langs de belangrijke thema’s van ontspanning, concentratie en kracht. De ademtechnieken die we doen zijn niet alleen nuttig voor het moment…