IYENGAR YOGA

woensdag
19.30 - 21.00 uur  

Wil je online live een les volgen in de Iyengar yoga stijl?

Kijk eens bij http://www.ailtonyoga.nl/online-live-yogalessen/

 

 

 

De Iyengar methode is een yogavorm die de nadruk legt op precisie en het in lijn brengen van je lichaam in klassieke yogahoudingen. Daarnaast wordt gewerkt aan het verbeteren van spierbeheersing, kracht, souplesse en bewustzijn. Kenmerkend is het gebruik van hulpmiddelen (o.a. blokken, stoel, riem) waardoor iedereen op zijn eigen niveau kan deelnemen. Ook kunnen indien nodig geschikte aanpassingen gedaan worden.

 

06 25465549

Bergselaan 321A

3038 CJ Rotterdam

©2019 by Blije Boeddha Yoga. Proudly created with Wix.com